kalorier,visste ni att i ett glas lättsockrad saft är det 40 kalorier ??helt sjukt mycket..inte för att jag är en överdriven saftdrickare men nog kan jag ta några glas i bland när jag är törstig så nu är det slut med det.

nät jag har börjat kolla kalori intaget på vad jag trycker i mig för skit är det mycket som förvånar mig.. tex om man äter smaksatt yogurt är det lika mycket socker i som i en läsk??hade jag ingen aning om   

får ju en att tänka på hur mycket kalorier egentligen en människa trycker i sig per dag utan att veta och att kanske tro att man äter relativt nyttigt.nu vet jag att jag äter mest socker liksom så det blir att ändra om för ALLA kosten hemma . saft behöver man inte ens ha hemma ,är ungarna törstiga funkar det lika bra och till å med bättre med vatten.

lite sura miner kanske det blir men dom vänjer sig sen är det slut bakat bulla för jag åt tre st små här i lördags å det gav nästan 700 kalorier, sjukt..en kaka är ca 80 kalorier ,inte konstigt att jag har gått upp i vikt..

tur att kaffe iallafall inte innehåller mer än skvätten med mjölk då kalorier för utan kaffe stannar min värld.

vi hörs senare ska läsa andras bloggar nu

tjao / kicki dii

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Kan betyda mycket - just nu betyder det att jag försöker få ordning på bloggen och jag fattar inte riktigt hur man gör . Får kolla det lite bättre när jag känner att jag ids helt enkelt.   Idag filmade jag i kyrkan själv gudstjänsten - gick hel...

Kan betyda mycket - just nu betyder det att jag försöker få ordning på bloggen och jag fattar inte riktigt hur man gör . Får kolla det lite bättre när jag känner att jag ids helt enkelt.   Idag filmade jag i kyrkan själv gudstjänsten - gick hel...

Åren har gått ovh jag har gått vidare från allt det gamla.   En lång lång vandring har det blivit.   Ska läsa igenom min blogg vid tillfälle -minns ju inte direkt vad jag skrivit..   Ser dock att jag slutat skriva där i kring när jag sjön...

Tjao att börja känna känslor och våga det gör inte jag.  Att våga det innebär att måsta börja  dröja -det törs jag ej,.   Att tvingas inse att jag å  framför allt mina barn förlorat  så mycket sista åren  och mina barn fick se mig  ...

Tjao att börja känna känslor och våga det gör inte jag.  Att våga det innebär att måsta börja  dröja -det törs jag ej,.   Att tvingas inse att jag å  framför allt mina barn förlorat  så mycket sista åren  och mina barn fick se mig  ...